Fyzická zdatnosť, hoci je spojená so športom, je výsledkom mnohých faktorov vrátane celkového zdravotného stavu. Pri vysokej úrovni fyzickej aktivity je veľmi dôležité dopĺňať mikro a makro prvky, napr. užívaním vitamínov pre aktívnych ľudí. Ovplyvňujú schopnosť organizmu regenerovať a umožňujú dosahovať lepšie výsledky pri cvičení. Zdravé kĺby potrebujú kolagén Ak športujete aj amatérsky, určite viete, že fyzická námaha veľmi zaťažuje vaše kĺby. Ak si ich chcete udržať v dobrej kondícii, ideálnym nápadom je používanie kolagénového prípravku. Rôzne druhy kolagénových doplnkov sú veľmi obľúbenými fitness doplnkami. Ich užívanie zlepšuje pohyblivosť kĺbov a má aj protizápalové vlastnosti. Ide o veľmi odporúčané špecifikum pri liečbe artritídy. Kĺby sú pri intenzívnom športovaní vystavené nadmernej záťaži, preto sa o ne oplatí starať, a to aj preventívne, užívaním vitamínov pre aktívnych ľudí. V starostlivosti o zdravé kĺby sa môžete podporiť nielen kolagénom. Výživový doplnok Nutridome Zdravé kĺby posilňuje kĺby a zlepšuje funkciu chrupaviek a kostí. Obsahuje extrakt z kadidlovníka, ktorý zmierňuje bolesť a zápal kĺbov. Zároveň zlepšuje ich pohyblivosť, znižuje opuchy a chráni pred úbytkom chrupavkového tkaniva. V zložení nájdete aj glukozamín, ktorý urýchľuje hojenie poranení kĺbov a má posilňujúci účinok. Glukozamín zmierňuje opuchy a zápaly. Výživový doplnok Zdravé kĺby obsahuje aj vitamín C, ktorý urýchľuje tvorbu kolagénu v tele - jedného zo základných stavebných prvkov chrupavky. Ako fungujú vitamíny pre cvičencov? Problémy s kĺbmi a súčasná túžba športovať nie sú jediným dôvodom, prečo siahnuť po doplnkoch stravy pre cvičencov. Aj keď ste úplne zdraví a nemáte žiadne ochorenia, ktoré by vás trápili, intenzívnejší tréning by ste mali doplniť vhodnou suplementáciou. Športovci si zvyčajne dobre pamätajú na zabezpečenie dostatočného prísunu bielkovín, kreatínu alebo aminokyselín, ale často zabúdajú na doplnenie vitamínov. To je chyba, pretože ak ich telo počas cvičenia jednoducho spotrebuje viac, je potrebné ich doplniť. Svaly, ktoré cvičia, sú vystavené mikropoškodeniu a vitamíny pomáhajú tento stav rýchlejšie zmierniť. Primeraná hladina vitamínov dokáže znížiť nepríjemné pocity pri tzv. Ktoré vitamíny pre aktívnych ľudí? Asi vás neprekvapí, že aktívni ľudia potrebujú celý komplex vitamínov. Výrobcovia zvyčajne ponúkajú doplnky pre fyzicky aktívnych ľudí vo forme multivitamínov. Je však vhodné vedieť, aké sú účinky jednotlivých zložiek na organizmus z hľadiska fyzickej aktivity. Vitamín A - je nevyhnutnou zložkou pre vstrebávanie bielkovín, ktoré sú hlavnými stavebnými prvkami svalov.Vitamín E - svojimi oxidačnými vlastnosťami pomáha nielen zvrátiť proces starnutia, ale aj napraviť mikropoškodenia svalov, ku ktorým dochádza v dôsledku tréningu.Vitamín C - okrem podpory imunity pomáha telu dostať sa do anabolického stavu, ktorý je kľúčový pre budovanie svalového tkaniva, a znižuje pocit únavy.Vitamín B1 - pomáha znižovať tvorbu kyseliny mliečnej vo svaloch, takže pocit bolesti po tréningu nie je taký silný a rýchlejšie pominie.Vitamín B2 - zvyšuje našu vytrvalosť.Vitamín B6 - má vplyv na rast svalov.Vitamín B12 - podieľa sa na procese budovania svalov a je dôležitý pre správnu funkciu svalov. Nutridome - vaše doplnky sú tu V našom internetovom obchode nájdete kvalitné vitamíny pre fyzicky aktívnych ľudí a doplnky stravy na podporu vášho organizmu počas športu. Sortiment je však oveľa širší a zahŕňa rôzne druhy doplnkov, okrem iného pre a podporu .
Vyberte verziu
Zaregistrujte sa alebo prihláste Užite si rýchle nákupy!
Prihlásiť sa 
