Telová masážna kefa suchá z prírodného dreva a vlákien na pálenie záhy No 1 Hhuumm

Ako používať Telová masážna kefa č. 1: KEFOVANIE BY SA MALO VYKONÁVAŤ JEMNÝM, RYTMICKÝM A DLHÝM pohybom. Masáž vždy začneme od spodnej časti tela, smerom nahor, smerom k srdcu. Masírujeme nohy od chodidiel po kolená a od kolien po slabiny (vpredu) a do hornej časti zadku (dozadu) .Keď dosiahneme brucho, zmeníme pohyb z progresívneho na kruhový a nasmerujeme kefu v smere hodinových ručičiek. Ďalšou fázou sú ruky- vykonávame masáž od prstov po ramená, pohyb končiaci v podpazuší alebo na goliero.Ak sa bude našej pokožke páčiť, môžeme tiež kefovať — dekolt, krk, prsia. Potom začneme masáž od krku a urobíme jemnejšie kruhové pohybyPri masáži poprsia používajte krátke pohyby, ktoré sa odchyľujú od bradaviek, a potom dlhé ťahy od miesta medzi prsiami, pod prsníkmi, až po ramenu.Masážne pohyby dolnej časti chrbta pri koste.Pravidelnosť pri suchom kefovaní tela má obrovský význam Trvanie masáže závisí od individuálnej potreby, každý deň alebo každý deň robím 5-10 minút druhý deň. Spočiatku môže byť pokožka mierne ružová, ale časom môžete zvýšiť tlak kefy. Prvé výsledky sa prejavujú už po niekoľkých ošetreniach. Zvyšuje sa absorpcia účinných látok obsiahnutých v kozmetike, vďaka čomu je oveľa ľahšie vnímať účinky ich použitia. Koža sa stáva hladšou a pevnejšou KONTRAINDIKÁCIE MASÁŽE MASÁŽ kefou sa neodporúča pre: podráždenú pokožku, pokožku s viditeľným zápalom, akné, psoriázu, rany, čerstvé jazvy, kŕčové žily. Obchádzame tiež znamienka a krtky. Ak máte pochybnosti, poraďte sa so svojím rodinným lekárom.