Novinka
Body Functions 208 cm dlhé odporové pásy na fitness cvičenie sada 3 ks _1
Body Functions 208 cm dlhé odporové pásy na fitness cvičenie sada 3 ks _2
Body Functions 208 cm dlhé odporové pásy na fitness cvičenie sada 3 ks _3
Body Functions 208 cm dlhé odporové pásy na fitness cvičenie sada 3 ks _4

Body Functions 208 cm dlhé odporové pásy na fitness cvičenia sada 3.

3 cvičebné pásy s rôznymi úrovňami odporu
€22,99 Akcia • Ušetrite
  • komplexný tréning celého tela - mobilizácia, sila, stabilizácia
  • Dĺžka 208 cm, šírka 3 cm, 3 úrovne odporu: ~6,8-25 kg
  • vyvinuté v spolupráci s fyzioterapeutmi a trénermi
Dĺžka - Dlhé
Dlhé
Krátky
Pridať do zoznamu želaní
Pridanie do košíka... Pridané
Doručenie do 3–5 pracovných dní
Doprava zadarmo od €49,00

Body Functions dlhé gumové pásy: všestranné cvičenie kdekoľvek


Sada dlhých gumových pásov Body Functions je všestranným nástrojom na precvičovanie sily, pohyblivosti a techniky - doma, v posilňovni aj vonku. Jedna 208 cm dlhá slučka vám umožní vykonávať desiatky cvikov na celé telo: od aktivácie gluteálnych a chrbtových svalov, cez asistované príťahy až po strečing a predcvičenie ramien. Tri úrovne odporu uľahčujú postupné napredovanie - od učenia sa pohybových vzorcov až po budovanie sily - takže môžete prispôsobiť intenzitu svojim cieľom a aktuálnej forme.

Dlhé odporové pásy - jednoduchý spôsob, ako dosiahnuť lepší tréning

  • zvýšenie svalovej sily a vytrvalosti
  • zlepšenie pohyblivosti a rozsahu pohybu
  • zlepšenie stabilizácie a techniky cvičenia

Čierna guma (15,87-24,94 kg) podporuje náročné pohyby - asistované príťahy, drepy alebo mŕtve ťahy s dodatočným odporom. Sivá (11,33-13,60 kg) je skvelá na budovanie doplnkovej sily a aktiváciu väčších svalových skupín. Ružová (6,80-11,33 kg) je ideálna na predcvičenie, rozcvičenie, korekciu vzorov a jemné naťahovanie. Vďaka jednotnej šírke 3 cm a identickej dĺžke 208 cm je možné ľahko opakovať nastavenia, kontrolovať napätie a škálovať cvičenia medzi jednotlivými úrovňami odporu. Výsledok? Uvedomelejší pohyb, rýchlejší progres a tréning šitý na mieru - bez kompromisov.

  • Dĺžka 208 cm - obrovská všestrannosť použitia
  • tri úrovne odporu: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
  • konzultované s fyzioterapeutmi a trénermi
Polyester, latex.

Cvičebné gumy sú ideálne na použitie pri cvičení v posilňovni, doma s vlastnou váhou tela aj na hodinách pilatesu. Okrem toho sú skvelé na rehabilitáciu a tréning príťahov.

Ktorú gumu si mám vybrať na začiatok?
Ak práve začínate, na rozcvičenie, mobilizáciu a osvojenie si techniky siahnite po ružovej (6,80-11,33 kg). Šedá (11,33-13,60 kg) je vhodná na silový tréning a tréning doplnkov, zatiaľ čo čierna (15,87-24,94 kg) je vhodná na náročné pohyby (napr. asistované príťahy).
Sú vhodné na asistované príťahy a cvičenie celého tela?
Áno. 208 cm dĺžka vám umožní ľahko pripevniť gumu k tyči a pracovať na vašom prvom príťahu. Súprava obsahuje aj tréning dolnej a hornej časti tela: Drepy, ťah bokom, veslovanie, rotácie ramien, jadro, mobilizácia kĺbov a strečing.
Ako dosiahnuť pokrok v odolnosti bez zmeny gumy?
Skrátiť efektívnu dĺžku (ovinutie gumy raz/dvakrát), zvýšiť počiatočné napätie alebo spomaliť tempo (napr. 3-4 S fáza znižovania). Je to jednoduchý spôsob, ako napredovať bez výmeny popruhu.
Ako sa staráte o gumy, aby vydržali?
Po tréningu utrite vlhkou handričkou s jemným prostriedkom, vysušte v tieni. Vyvarujte sa ostrých hrán, nadmerného naťahovania nad rámec pohodlia a vysokého tepla a slnka. Skladujte voľne zložené.
Môžu ich používať začiatočníci a ľudia na ceste k uzdraveniu?
Áno, začnite s nižším odporom a bezbolestným rozsahom. Ak sa vraciate po zranení, poraďte sa o pláne s fyzioterapeutom; dlhé pásy sú skvelé na pre rehabilitáciu a ľahkú stabilizáciu.
Možno kombinovať dve gumy súčasne alebo ich používať s iným príslušenstvom?
Áno. Kombinácia gumy zvyšuje odpor a práca s tyčou, zábradlím alebo kotvou na dverách rozširuje repertoár cvičení. Pred sériou vždy skontrolujte stabilitu upevňovacieho bodu a stav gumy.
Body Functions je značka vytvorená pre všetkých, ktorí si cenia aktívny životný štýl a dbajú o svoju kondíciu. Oranžová farba symbolizuje energiu a vitalitu, zatiaľ čo názov vyjadruje možnosti, výdrž a flexibilitu ľudského tela. Produkty Body Functions boli vyvinuté v spolupráci s fyzioterapeutmi a trénermi, vďaka čomu sú výbornou podporou pri tréningu. Ponuka značky zahŕňa napríklad praktické podložky na jogu a cvičenie, sady odporových gúm a regeneračné pomôcky: rollery, masážne loptičky a podložku s vankúšom na akupresúru. Body Functions je značka, ktorá sa postará o tvoj tréning na 100 %.

Abriga Spoločnosť s ručením obmedzeným

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Francúzsko Osoba zodpovedná v rámci EÚ: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl tel.

PRIDAJTE TIEŽ DO KOŠÍKA

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Môže sa vám tiež páčiť