Novinka
Body Functions krátke odporové pásy pre fitness 76 cm sada 3.
Body Functions krátke odporové pásy pre fitness 76 cm sada 3.
Body Functions krátke odporové pásy pre fitness 76 cm sada 3.

Body Functions krátke odporové pásy pre fitness 76 cm sada 3.

3 cvičebné pásy s rôznymi úrovňami odporu
€16,99 Akcia • Ušetrite
  • komplexná podpora tréningu celého tela
  • tri úrovne odporu: ~9,07 - 22,68 kg
  • vyvinuté v spolupráci s fyzioterapeutmi a trénermi
Dĺžka - Krátky
Dlhé
Krátky
Pridať do zoznamu želaní
Pridanie do košíka... Pridané
Doručenie do 3–5 pracovných dní
Doprava zadarmo od €49,00

Body Functions krátke odporové pásy - podpora pre tréning celého tela


Sada krátkych gumičiek Body Functions je praktickým riešením na posilnenie kľúčových svalových skupín: od hýždí a stehien až po trup a ramená. Skvele sa hodia na rozcvičku, aktiváciu svalov pred silovým tréningom, HIIT tréningy a na jogu a pilates. Vďaka dĺžke 76 cm a šírke 8 cm ich môžete ľahko prispôsobiť na cvičenie v oblasti kolien, stehien alebo členkov a rôznorodé odpory umožňujú plynulý postup bez ďalšieho vybavenia.


Krátke odporové gumy - tréningové účinky, ktoré môžete vidieť

  • aktivácia hýždí a stabilizácia kĺbov
  • budovanie sily a vytrvalosti bez zaťažovania kĺbov
  • efektívny tréning doma, v posilňovni aj na cestách

Krátke gumy Body Functions ponúkajú tri úrovne odporu, takže môžete ľahko prispôsobiť intenzitu svojmu tréningovému cieľu a fáze. Ružová (9,07 kg) je ideálna na mobilizáciu a učenie sa správnej techniky, sivá (15,87 kg) podporuje posilňovacie a doplnkové cvičenia a čierna (22,68 kg) poskytuje jasnú záťaž pre náročné pohyby (napr. drepy s gumou, práca so stabilizáciou bedrového kĺbu). Šírka 8 cm podporuje stabilitu na tele a pohodlie počas dlhších sérií. Súprava uľahčuje progresiu - pásy môžete medzi sériami meniť alebo ich kombinovať v jednom celku a presne tak regulovať intenzitu.

  • Dĺžka 76 cm
  • Tri úrovne odporu: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
  • konzultované s fyzioterapeutmi a trénermi
Polyester, latex.

Táto súprava cvičebných gumičiek je účinnou podporou pri cvičení celého tela, ktorá sa hodí na silový tréning, HIIT, jogu a pilates. Možno ich použiť na posilnenie rôznych svalových skupín, od paží a hrudníka cez chrbát až po hýžde a nohy. Balenie obsahuje tri gumičky v rôznych farbách.

Ako si vybrať správny odpor na začiatok?
Na rozcvičenie a učenie sa technike začnite s ružovou (9,07 kg), na posilňovanie a doplnkové cvičenia si vyberte sivú (15,87 kg) a na náročné pohyby a silový progres čiernu (22,68 kg). Popruhy môžete medzi jednotlivými zostavami meniť.
Na ktoré cviky sú tieto pásy najvhodnejšie?
Okrem iného sú ideálne na: Monster Walk, Hip Extensions a Extenzie, Drepy a Kľuky s bandážou, Glute Bridge/Hip Thrust, Aktiváciu rotátorov bedrového kĺbu a Stabilizáciu kolena. Dobre fungujú aj pri rozcvičke na beh a v posilňovni.
Ako obmedziť kotúľanie alebo skĺzavanie popruhov počas pohybu?
Popruh položte naplocho, pred začiatkom pohybu udržujte mierne napätie a opakovania vykonávajte kontrolovaným spôsobom (bez "trhania"). Pomáha aj umiestnenie pásu nad kolená a cvičenie na nešmykľavom oblečení (napr. legíny).
Ako sa starať o gumu a čistiť ju?
Po tréningu utrite popruhy vlhkou handričkou s trochou jemného čistiaceho prostriedku, osušte a uložte mimo dosahu slnečného svetla a zdrojov tepla. Nenechávajte ich pod napätím. Vymeňte ich, keď spozorujete praskliny alebo stratu pružnosti.
Môžem ich použiť pri rehabilitačnom tréningu?
Áno, ale po konzultácii s fyzioterapeutom/lekárnikom. Zvyčajne sa začína s najnižším odporom (Pink), kratšími sériami a rozsahmi pohybu bez bolesti, postupne sa zvyšuje záťaž a objem.
Aké sú rozmery pások a sú vhodné na domáce/cestovné školenie?
Každá guma je 76 cm dlhá a 8 cm široká; Odolnosť: (ružová), 15,87 kg (sivá), 22,68 kg (čierna). Súprava je ľahká a kompaktná, takže je ideálna na doma, do posilňovne a na cesty.
Body Functions je značka vytvorená pre všetkých, ktorí si cenia aktívny životný štýl a dbajú o svoju kondíciu. Oranžová farba symbolizuje energiu a vitalitu, zatiaľ čo názov vyjadruje možnosti, výdrž a flexibilitu ľudského tela. Produkty Body Functions boli vyvinuté v spolupráci s fyzioterapeutmi a trénermi, vďaka čomu sú výbornou podporou pri tréningu. Ponuka značky zahŕňa napríklad praktické podložky na jogu a cvičenie, sady odporových gúm a regeneračné pomôcky: rollery, masážne loptičky a podložku s vankúšom na akupresúru. Body Functions je značka, ktorá sa postará o tvoj tréning na 100 %.

Abriga Spoločnosť s ručením obmedzeným

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Francúzsko Osoba zodpovedná v rámci EÚ: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl tel.

PRIDAJTE TIEŽ DO KOŠÍKA

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Môže sa vám tiež páčiť